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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，不中断和持续时间长。有氧运动 心率保持在150次/分钟的有氧运动运动量为有氧运动，...

有氧运动有哪些

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相关问题

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有哪些有氧运动？

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。脉搏输出量更多，有氧运动特点是强度低、不幸的是，谁都期盼减肥成功的那天，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，